Was ist eigentlich Hypnose?

Hypnose wird bereits seit dem Altertum, also seit rund 4.000 Jahren, zu Heilzwecken eingesetzt. Sie ist damit wohl die älteste natürliche Heilmethode überhaupt. Den Begriff „Hypnose“ gibt es allerdings erst seit 1843. Er geht auf James Braid, einenschottischen Chirurgen und Hypnoseforscher, zurück. Braid lehnte sich damit an das griechische Wort hypnos(für Schlaf) an. Zu seiner Zeit nutzte mandie Hypnose allerdings vorwiegend als eine der wenigen Methodenzur Schmerzstillung bei Operationen.

 

Später galt die Hypnose dann als die einzige Form der Psychotherapie – bis Sigmund Freud die Psychoanalyse entwickelte.Heute ist sie eine eigenständige Heilmethode, die immer mehr Mediziner, Psychotherapeuten und sogar Zahnärzte nutzen. Dabei haben sich auch ganz verschiedene Arten von Hypnoseanwendungen herausgebildet. Wirin der Hypnosepraxis Vergne setzen die sogenannte „selbstorganisatorische Hypnose“ ein. Was das genau ist, lesen Sie auf den nächsten Seiten.